国创集团工会举办“珍爱生命、关注亚健康”主题活动

“调节亚健康”分享会

　　现代生活中，紧张的工作和生活，造成久坐办公室人群出现亚健康状态。国创集团工会关爱员工身体健康，2021年9月17日举办了以“珍爱生命、关注亚健康”为主题的主题活动，通过活动唤醒职工们对自身亚健康情况的重视。

职工亲自动手制作桌面微景观盆栽

活动现场，授课老师围绕什么是健康和亚健康，详细阐述了亚健康产生的原因和表现，就亚健康的预防及调理进行了指导。特别强调，缓解各种亚健康早期症状应及早养成健康的生活习惯、生活规律，尤其是在快节奏、高压力的现代生活中，要更加注意保持良好的生活及工作环境、倡导心理平衡的健康生活方式。在繁忙工作之余，多利于业余时间呼吸新鲜空气进行放松，从而提高工作效率。

制作完成拍照留念

讲座后，进行现场互动，参加活动的职工亲自动手，制作桌面微景观盆栽。

　　精美的微景观盆栽摆放在办公桌上，不仅装扮了办公环境、愉悦了职工的心情，同时也带来绿色的生机。

　　此次活动讲座内容通俗易懂，贴近生活，吸引了职工积极参与，职工们在活动中既增强了关注亚健康的意识，又锻炼了自己的动手能力，促进了同事之间的感情交流。职工们纷纷表示，在今后的工作、生活中将树立起正确的健康理念，真正重视关心自身亚健康的问题。